..Эффект от овсяно-компотного рациона Виктория Евлаш обещает впечатляющий: минус три килограмма…

Доктор технических наук, доцент кафедры гигиены питания и микробиологии Харьковского университета питания и торговли Виктория Евлаш открыла довольно простой способ сбросить лишние килограммы после долгих новогодних праздников.

По мнению медика, для восстановления кислотно-щелочного баланса в крови, очищения организма и даже лечения желудка, достаточно взять столовую ложку овсяных хлопьев, залить стаканом воды и варить на медленном огне три-пять минут. За один день нужно приготовить шесть таких порций. Между приемами овсяной каши следует пить по одному стакану компота из сухофруктов.

Компот нужно варить из сушеных яблок, изюма, чернослива, кураги, но сахар добавлять не стоит. В день следует выпить шесть стаканов полезности. Такую диету можно устраивать два дня в неделю (подряд или в отдельные дни). Эффект от овсяно-компотного рациона Виктория Евлаш обещает впечатляющий: минус три килограмма.